Präventionskurse

Die folgenden Gesundheitskurse werden von ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Übergewicht ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Die damit verbundenen Folgen und Einschränkungen stellen oft eine Belastung dar. Sie möchten sich einfach gesünder ernähren und sich wohler fühlen? Mit diesen Kursen arbeiten wir an einer Ernährungsumstellung mit dem Ziel das Essen in ihrem Alltag vielfältig, lecker und gesund zu gestalten und so die Weichen zu stellen für mehr Leichtigkeit und Lebensqualität.

Begleitung für  ca. 8 Wochen

auf ihrem Weg zum Wunschgewicht mit dem

ESG Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen

8 UE à 90 Minuten


nächste Termine

Montag

19.01. - 16.03. 2026 (8 Kursabende)

Pause am Rosenmontag (16.02.2026)

18:15 - 19:45 Uhr


Mittwoch

21.01. - 11.03.2026 (8 Kursabende)

18:15 - 19:45 Uhr


Donnerstag

29.01. - 26.03. 2026 (8 Kursabende)

Pause am 12.03.2026

18:15 - 19:45 Uhr


maximal 6 Plätze, mit Warteliste


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